тренировки

Успешное начало игрового сезона

Успешное начало игрового сезона

События Спорт Холм-Жирковский район Ещё совсем недавно мы подводили итоги достижений юных футболистов Холм-Жирковского «Днепра» в большом футболе, а тут уже и сезон мини-футбола приносит «плоды» тренировок и освоения тактических п ...

Бег на улице против бега на беговой дорожке

Бег на улице против бега на беговой дорожке

Бег является прекрасным аэробным упражнением, которое приносит большое количество пользы здоровью. Он может уменьшить стресс, укрепить кости, помочь сжечь калории и улучшить состояние сердца. Бег может быть выполнен в помещении (на беговой дорожке ...

Несколько способов увеличить эффективность занятий на беговой дорожке

Беговые дорожки - самый популярный тренажер для домашних тренажерных залов. Они также часто используются в оздоровительных клубах для отличной тренировки сердечно-сосудистой системы. Некоторые фитнес-центры отказываются от использования беговой дорож ...

Снижение сердечных приступов чаще у мужчин, чем у женщин

Снижение сердечных приступов чаще у мужчин, чем у женщин

Исследование Kaiser Permanente посвященное возростным тенденциям острого инфаркта миокарда, показывает снижение сердечных приступов, как у мужчин, так и у женщин, хотя снижение у женщин замедлилось. В исследовании, опубликованном в научном журнал ...

Спорт онлайн

Спорт онлайн

Спорт онлайн  Опубликовано: 00:59, 25.04.2020 25.04.2020 Несмотря на самоизоляцию, все образовательные учреждения не прерывают процесс обучения детей и ежедневно проводят онлайн-занятия. Детско-юношеская спортивная школа не стала исключени ...