Самодисциплина, целеполагание, управление командой, борьба со страхами — в поисках нужного тренинга по личностному росту разбегаются глаза, ведь среди огромного количества книг, вебинаров и онлайн-коучей сложно выбрать действительно что-то полезное и уникальное.
Благодаря обучению мы можем раскрыть свой внутренний потенциал, структурировать мысли, формулируя истинные желания, а также прописать конкретные шаги действий для достижения поставленных целей.
Одним из популярных и эффективных инструментов самопознания стали тренинги в игровых форматах и психологические игры. Ведь именно благодаря механике игры каждый из ее участников погружается глубоко в сюжет, стимулируя повышенную работу мозга. При этом, если проводить параллели со своей жизнью, взгляд на ситуацию с учетом кейсов и действующих задач становится совсем иным. А еще игровая практика будет полезна для дальнейшего применения полученных инсайтов на практике.
Это партнерский материал с компанией Restart.
Какие игры? О чем вообще речь?
Главный мотив в таких играх — не результат, а сам процесс, в котором происходит воссоздание и усвоение жизненного опыта. При этом игры могут быть развлекательными, деловыми, обучающими и использоваться в коррективных и терапевтических целях.
Настольные групповые игры, созданные психологами, будут интересны всем, независимо от возраста, пола и профессии, они помогут взглянуть на жизненные вопросы с другого ракурса.
Игры строятся на выполнении упражнений, связанных с темой финансовых достижений, решении кризисных ситуаций, отношений в семье и на работе, повышении самооценки и уверенности в себе. Часто они помогают проработать вопросы, за которыми обычно обращаются на консультации к психологу или коучу. В совокупности это ускоряет мышление, подготавливая мозг к оперативным реакциям в нестандартных ситуациях.
Какие игры можно встретить в Ташкенте?
Игра «Стартап. 1000 идей»
Будет полезна для всех, кто собирается запустить свой бизнес, и не просто запустить, но еще и на стадии задумки понять его будущую эффективность. В процессе игры участники должны пройти шесть стадий формирования бизнес-идеи, которые по итогу смогут помочь определить стратегию действий по запуску и развитию будущего дела.
Пространственная игра «1000 дорог»
Поможет проработать актуальные проблемы и наболевшие жизненные вопросы, такие, как управление стрессом, страхи, неуверенность в себе. Благодаря красочным картинкам, которые содержат проекции, ассоциации и метафоры, основанные на психотипах личности, каждый участник погружается в сказку и моделирует собственную счастливую жизнь, абстрагируясь от проблем и строя свое мышление по-новому, активируя при этом скрытый творческий потенциал.
В процессе игры происходит проработка страхов и комплексов, берущих начало из детства и мешающих нам развиваться, ведь каждый из участников должен выбрать свое в череде ежедневных вариантов, при этом этот выбор должен стать лучшим, а цель — достижимой.
Игра «Денежный поток»
Поможет стать финансово независимым, правильно управляя небольшим капиталом, который будет доступен в виде зарплаты. Неважно, кто будет играть — менеджер офиса или владелец крупного бизнеса, в игре каждый откроет в себе новые грани, расширив финансовый интеллект.
В начале игры участники выбирают свою мечту, которая зажигает их в повседневной жизни. Задача игры — прожить сценарий по достижению цели, причем в зависимости от внутренних качеств игроков возможны два варианта развития событий: либо «крысиными бегами», проводя всю жизнь до пенсии, вертясь, словно белка в колесе, либо по скоростной дорожке, рискуя по-крупному, чтобы заработать большое состояние.
Игра дает возможность узнать, как правильно управлять личными финансами, в какие финансовые инструменты правильнее всего инвестировать, как вести себя, если уволили с работы, и как эффективно построить свой бизнес.
Трансформационная игра «Сатори. Опыт радикального прощения»
Будет полезна тем, кто держит в себе боль или обиду на человека или ситуацию, которая, как правило, мешает жить. В процессе игры участники смогут понять, почему в жизни повторяются одни и те же неприятности, и осознать, что результатом можно управлять, меняя свои убеждения, ведь не зря говорят, что мысли материальны.
Игра «Пространство вариантов»
Особенность игры в том, что она работает с конкретными запросами участников, моделируя реальные ситуации и пережитый жизненный опыт, благодаря чему каждый участник может понять свое нынешнее положение и построить путь к желаемому результату в будущем.
Окей, и где в них играют?
Хорошая новость в том, что во все эти игры можно поиграть и в Ташкенте.Площадка, где это все доступно, — тренинг-студия Restart, и названа она в честь основательницы, практикующего лайф-коуча Ренаты Старостиной.
В организации помещения продумано все до мелочей, включая цветовые решения, внутренний интерьер, световые акценты, ароматические свечи, музыку на фоне и композицию из живых цветов.
Помимо игр, развивающих мышление, здесь также доступны индивидуальные коучинг-сессии, групповые тренинги, бизнес-консультации и обучающие курсы, которые помогут правильно ставить и достигать цели. Они научат заниматься любимым делом, получая финансовое удовлетворение, при этом жить осознанно, управляя своей жизнью, избавиться от навязанных стереотипов и понять свое истинное предназначение, раскрывая внутренние таланты. Главное — желание услышать свой внутренний голос и найти реализацию скрытого потенциала, ведь все зависит от нас самих.
Адрес: Фаргона Йулли 222/7
Телефон: +99891 192 98 08
Это партнерский материал. Хотите так же? Напишите нам!
Расскажите друзьям:
