Как полюбить себя: простые способы для тех, кто недостаточно себя ценит


С одной стороны недовольство собой и самокритика — это стимул совершенствоваться. С другой — это комплексы, которые чертовски портят жизнь.  Ниже — несколько способ от них избавиться и обрести баланс

Примите себя

Поймите: идеальных не бывает. Более того: мужчин зачастую «цепляет» как раз то, что вы считаете недостатком — вроде нелепой родинки, маленького роста или пышных бедер. Вы уникальны,  второй такой нет — и в этом ваша сила.

Станьте лучшей версией себя

Чем вы увереннее в себе, тем комфортнее вам в любом обществе. Уверенность не приходит сама по себе. Нужно найти свой стиль в одежде, подобрать и научиться делать «ваш» макияж и, конечно, обзавестись достойной должностью на работе и обеспечить себе финансовую стабильность.

Это трудно. В процессе вы наверняка несколько раз оступитесь и больно ушибетесь. Но усилия того стоят. Уверенная в себе женщина — счастливая женщина

Не отказывайте себе в женских удовольствиях

Женщина, которая постоянно экономит на себе, выглядит жалко. Ее душевное состояние — такое же серое, как ее поношенный свитер. Полюбить себя в такой ситуации очень сложно. Поэтому не отказывайте себе в маникюре, абонементе в спортзал и покупке косметики, даже если у вас небольшая зарплата. Воспринимайте эти траты как инвестиции — в себя любимую.

Будьте максимально естественны

Вы не актриса Голливуда, чтобы ломать комедию или выступать в амплуа drama queen. Вы — личность. У вас свои характер и энергетика. Поэтому сбрасывайте маску и просто будьте собой. Тем более окружающие (и мужчины в том числе) мигом вычисляют фальшивку.

Уважайте свое тело

Можно сколько угодно сокрушаться по поводу лишних килограммов и недостаточно стройных ног. Можно даже их возненавидеть.

Но куда эффективнее решать вопрос через обычное уважение к своему телу. Во-первых, примите его. Во-вторых, перестаньте истязать его диетами или, наоборот, забрасывать его «мусором» вроде фастфуда.

В-третьих, ухаживайте за ним: беговая дорожка, коврик для йоги, аппаратный массаж и косметика для тела вам в помощь.

Не смотрите на цифры в паспорте

И вообще даже не вспоминайте, сколько вам лет. В 2020 году понятия «возраст» больше не существует.  Хватит ограничивать себя, потому что вам уже не 17. Как вам интереснее взрослеть: как модная, счастливая и красивая Хайди Клум или как унылая озлобленная пенсионерка из соседнего подъезда? Надеемся, вопрос риторический.

 

Радуйтесь мелочам

Любовь к себе начинается с любви к жизни. Научитесь радоваться утреннему солнцу, чириканью воробьев за окном и ароматной чашке кофе. Запретите себе жаловаться на жизнь и заводиться по мелочам. Ищите позитивные моменты даже в сложных ситуациях. Так, потихоньку, вы и превратитесь в женщину, которая живет в ладу с собой и всеми остальными. А к таким людям всегда тянутся.

Как полюбить себя: простые способы для тех, кто недостаточно себя ценит was last modified: 15 декабря, 2019 by Полина Мясникова женское здоровье, психология, советы психолога
Похожие новости
В Кузбассе жена заподозрила мужа в неверности и «на всякий случай» избила его коллегу
2019-12-07 05:27:08

В сентябре этого года 40-летняя местная жительница заподозрила мужа в измене. Подозрение пало на коллегу мужа, и женщина отправилась выяснять отношения с предполагаемой любовницей. Между женщинами завязалась ссора, которая переросла в драку. Когда у ...

Видео: в Кузбассе перевернулся автобус с рабочими
2019-12-07 05:27:08

Авария произошла утром 6 декабря, на дороге Ленинск-Кузнецкий – Свердловский около 10:30 опрокинулся автобус одного из местных предприятий. В этот момент в нём находилось 30 горняков. По предварительной информации, водитель поварачивая направо не спр ...

Выплачена треть задолженности по зарплатам в Кузбассе
2019-12-07 05:27:08

Как известно из наших предыдущих новостей, Кузбасс стал лидером по задолженности зарплаты. По данному вопросу появились новые подробности. Как сообщает телеграм-канал «Кузнецкое кайло»: «Кузбасские власти сообщили, что на самом деле задолженность по ...

Москвичи познакомились с наскальным искусством «Томской Писаницы»
2019-12-07 05:27:08

Целая коллекция наскальных рисунков «Томской писаницы» представлена в Доме Российского исторического общества в Москве: там открылась выставка «Сквозь века и пространства: наскальное искусство России». На выставке впервые представили копии-отливки дв ...

Кузбасские спортсмены выигрывают на российских соревнованиях
2019-12-07 05:27:08

Спортсмены из Кузбасса занимают призовые места по зимним видам спорта. Евгения Павлова, мастер спорта международного класса заняла второе место в дисциплине суперспринт на пять километров на втором этапе Кубка России по биатлону среди женщин, который ...

«Умные» счетчики повышают качество электроснабжения Сибири
2019-12-07 05:27:10

Компания «Россети Сибирь» до конца 2019 года установит ещё порядка 30 тысяч «умных» счётчиков электроэнергии. Таким образом, общее число интеллектуальных приборов учета на всей территории присутствия энергокомпании должно достичь 600 тысяч. Дополните ...

В Екатеринбурге трое молодых людей получили 24 года колонии за сбыт
2019-12-18 03:02:32

Написано 17.12.2019 в 15:17 , Ксения Жигалова / Общество, Правозащита, Свердловская область / 0 В Екатеринбурге суд вынес приговор 21-летним Андр ...

В Тюмени из горящего дома на Пермякова эвакуировано более 20 человек
2019-12-18 03:02:32

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. При использовании материалов сайта ссылка обязательна. Свидетельство о регистрации СМИ ИА «Уральский меридиан» ИА №ФС 77 — 67014 от 30.08.2016 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере св ...

В Курганской области запретят никотиновые жвачки
2019-12-18 03:02:33

Написано 17.12.2019 в 16:48 , Юлия Баталова / Курганская область, Общество, Правозащита / 0 В Курганской области запретят никотиновые снюсы (жвач ...

В Курганской области осуждена группа, которая прикидывалась газовиками
2019-12-18 03:02:34

Написано 17.12.2019 в 14:42 , Юлия Баталова / Курганская область, Общество, Правозащита / 0 В Курганской области осуждена преступная группа, кото ...

СУЭНКО обеспечит теплом Православный Храм в зауральском селе Рычково
2019-12-18 03:02:35

Написано 17.12.2019 в 14:43 , Олег Кобяков / Городская среда, Градостроение, Курганская область, Общество, Флешмобы и квесты / 0 Храм Рождества П ...

В Кургане возбуждено 3 уголовных дела за сбыт никотиновых смесей
2019-12-18 03:02:35

Написано 17.12.2019 в 18:36 , Юлия Баталова / Курганская область, Общество, Правозащита / 0 В Кургане возбуждено 3 уголовных дела за сбыт никотин ...