Если вы собираетесь на пробежку, вы должны надеть пару кроссовок вместо обычной пары обуви для ходьбы. Это связано с тем, что при беге на ноги приходится в три раза больше вашего веса, а на ходьбу уходит только половина этого веса. Бег также оказывает большее влияние, чем ходьба, поэтому ваши потребности в обуви могут отличаться. На выбор представлены мужские и женские беговые кроссовки SIX SQUAD, которые будут соответствовать вашим потребностям, размеру и стилю. Вот некоторые из преимуществ инвестиций в хорошие кроссовки.
Предлагайте защиту
Кроссовки лучше подходят для бега и предназначены для конкретных целей бега, поэтому вы можете рассчитывать на защиту. Вы можете избежать спотыкания или растяжения ног, что является обычным риском в этой деятельности. Те, у кого плоскостопие, могут извлечь выгоду из поддержки свода стопы. Другая защита, которую они предлагают, — это от супинации или выкатывания стопы наружу, а также от чрезмерной пронации или выкатывания стопы вперед во время бега.
Обеспечить лучший комфорт
В этих кроссовках есть подушки в нужных местах, поэтому они обеспечивают комфорт, который вам нужен, если вы бегаете на много миль. Другие типы обуви могут не обеспечивать такой же амортизации, поскольку они предназначены для ходьбы. Амортизация промежуточной подошвы обеспечивает поглощение ударов, хотя она также может привести к более быстрому повреждению обуви. Некоторые туфли имеют более мягкие подушки, чем другие, и это зависит от ваших личных предпочтений, где вы чувствуете себя наиболее комфортно.
Повысить производительность
Благодаря правильной посадке и комфорту ваша производительность будет лучше. Вы будете быстрее, что является огромным преимуществом в соревновательных видах спорта. Даже если это не соревнование, оно также имеет свои преимущества для вашего здоровья. По мере того, как вы увеличиваете скорость и дистанцию, вы также сжигаете больше калорий. Это сделает вас в форме, а также полезно для сердца.
Дайте воздухопроницаемость
Ваши ноги, как правило, быстрее нагреваются во время бега. Чтобы противодействовать этому, кроссовки изготавливаются из дышащих материалов, чтобы тепло могло лучше отводиться, уменьшая вызываемый им дискомфорт. К сожалению, другие кроссовки не имеют такой функции, поэтому вы можете пострадать во время бега из-за этого.
