Новый год уже не за горами, и ваша решимость вести более здоровый или свободный от стресса образ жизни, возможно, ослабла. Добраться до спортзала может стать проблемой, но хорошая новость в том, что упражнения — не единственное решение. Читайте дальше, чтобы узнать, почему вязание может принести существенную пользу для здоровья в вашей жизни, даже если вам не придется сильно потеть (подробнее - top-igrushki.ru)! Вязание — отличное средство от беспокойства, стресса и депрессии.
Знаете ли вы, что солдат Первой мировой войны, которые страдали от посттравматического стрессового расстройства, учили вязанию, чтобы выздороветь? Ритмичные и непрерывные движения вязания снимают стресс и тем самым помогают снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Что не любить!
Помогает предотвратить артрит и тендинит
Врачи предполагают, что укрепление хрящей в наших руках, чтобы избежать будущего износа или повреждения наших костей, имеет решающее значение для нашего физического благополучия. Вязание — идеальный профилактический метод; даже лучше, чем печатать на компьютере, так как это более трудоемко, но не слишком экстремально. (В любом случае, это легче, чем собака вниз…)
Вязание — отличный способ проявить творческий потенциал
Возможно, вы не обладаете таким же чутьем к искусству, как Пикассо, но с пошаговым руководством каждый может научиться вязать, и вязать хорошо! Размышление об узорах и цветах будет стимулировать вашу художественную сторону, которой вы сможете поделиться со своими близкими, подарив им сделанные на заказ подарки!
Это может помочь вам расширить круг общения
Вы когда-нибудь слышали о встречах декоративно-прикладного искусства? Что ж, в наши дни они довольно распространенное явление. Во время типичного сеанса вы будете общаться с людьми из всех слоев общества и помогать друг другу прогрессировать в своих произведениях. Небольшое поощрение может иметь большое значение, а изучение чужого опыта добавит вам собственного.
