Психологи МЧС России посоветовали родителям во время самоизоляции из-за коронавируса перевести обычные дела с ними в игры, разрешать подольше смотреть мультфильмы, но в целом стараться сохранять режим дня и, самое главное, — сна. Об этом говорится в методических рекомендациях для родителей Центра экстренной психологической помощи (ЦЭПП) МЧС.
Специалисты рекомендуют называть свои ежедневные звонки или онлайн-встречи с близкими — «походом в гости», а игру с кинетическим песком «прогулкой в песочнице». Другой совет — устраивать вечерние семейные собрания за чаем или ужином, смотреть онлайн-спектакли, выставки, участвовать в мастер-классах и снимать об этом короткие видео, а также всем вместе делать уроки по видеосвязи.
В то же время психологи считают, что не следует в это время требовать от ребёнка больших успехов в получении знаний и самостоятельном принятии ситуации. Родители должны быть готовы коротко и убедительно рассказывать, что происходит и какие есть прогнозы, не вдаваясь при этом во взрослую статистику.
У «Мела» теперь есть вайбер! Все важные новости и лучшие тексты вы можете читать в нашем сообществе.
