Британские ученые провели исследование на предмет изучения влияния физических нагрузок на динамику здоровья человека. Выяснилось, что активный образ жизни вполовину снижает риск развития рака простаты.
Ученые, представляющие Университет Бристоля (Великобритания), провели тщательный анализ данных более 140 тысяч мужчин в возрасте старше 50 лет. В числе прочих факторов, у исследуемых отслеживались различия в ДНК. Результаты показали, что элементы генома влияют на вероятность появления рака предстательной железы не критично, зато более серьезное значение имеет приверженность активному образу жизни. В частности, постоянные физические нагрузки дали возможность многим участникам исследования уменьшить опасность возникновения рака на 51%. Примечательно, что стремление к постоянному движению позволяло справляться даже с такими общепризнанными факторами риска, как наследственность или семейная история упомянутого онкозаболевания.
Доктор Сара Льюис, являющаяся одним из авторов исследования, подчеркнула, что желаемые физические нагрузки не являются специфическими. Другими словами, проявлять свою активность можно не только за счет бега или спортивных тренировок - достаточно регулярно заниматься пешими прогулками или заниматься работой в саду или в огороде. Об этом сообщает издание International Journal of Epidemiology.
